| 情绪压力松一松 |
|
讲座目的：
了解压力对身心的影响，并掌握以实证为本的减压方法和有效预防压力对策。
内容大纲：
- 了解压力对身心的影响
- 学习以实证为本的减压方法 (现场练习)
- 预防压力的有效方法
- 介绍相关社区资源
|
| 明明白白我的心 |
|
讲座目的：
认识青春期的成长变化和青少年常遇到的挑战，了解他们的心理需要和给予支持的方法。
内容大纲：
- 认识青春期的成长变化
- 青少年在青春期常遇到的挑战
- 了解青少年子女的心理需要
- 父母向青少年子女给予支持的不同方法
- 介绍相关社区资源
|
| 风雨伴我行 |
|
讲座目的：
提高对青少年子女自杀危机的警觉性，并了解如何作出关怀和处理。
内容大纲：
- 了解青少年自杀行为
- 自杀行为的风险因素和保护因素
- 自杀前的警号
- 家长如何作出关怀和处理子女的自杀危机
- 介绍相关社区资源
|
| 齐探讨这问题—青少年吸食危害精神毒品 |
|
学习目的：
认识青少年吸食危害精神毒品的原因、预防和处理方法。
主要信息：
- 青少年吸食毒品问题日趋严重，不容忽视。
- 要有效预防子女吸食毒品，父母与子女须保持良好沟通。
- 要识别子女是否有吸食毒品，家长可尝试从子女的日常用品、用语及个人行为表现三方面多加注意。
- 当发现子女有吸食毒品的迹象时，家长应先处理自己的情绪，正视问题。耐心聆听子女的心底话，鼓励并陪同子女一起寻求专业人士协助。
|
| 升中适应 |
|
学习目的：
认识青少年子女在升中时常见的心理社交转变和挑战，及帮助他们适应的方法。
对象：
中一学生的家长
主要信息：
- 逐步培养子女的独立性及适应能力。
- 尽量避免主动干预及代替子女解决问题。
- 耐心了解子女的需要，恒常支持。
|
| 「吾理吾得」- 建立子女明智理财的能力 |
|
讲座目的：
了解网络潮流对青少年使用金钱的影响，及父母如何增强子女健康理财的能力。
内容大纲：
- 新世代的理财状况
- 「明知不需要，但又好想要」- 青少年的消费心理
- 网络潮㓍对青少年消费的影响
- 如何增强子女明智理财的能力
- 介绍相关社会资源
|
| 不再迷「网」 |
|
讲座目的：
认识网络沉溺行为的征状、成因和预防方法，并了解如何引导子女健康地使用互联网。
内容大纲：
- 认识沉溺行为
- 网络沉溺的成因和警号
- 如何协助青少年子女健康地使用互联网
- 介绍相关社区资源
|
| 恋恋「倾」情 |
|
讲座目的：
了解青少年对恋爱的想法和常遇到的烦恼，以及父母与子女倾谈恋爱话题时要注意的地方。
内容大纲：
- 了解青少年对恋爱的想法
- 青少年常遇到的恋爱烦恼
- 父母与子女倾谈恋爱话题时要注意的地方
- 介绍相关社区资源
|
| 和「孩」共处 |
|
讲座目的：
了解父母与青少年子女冲突常见的原因，并运用个案情景练习，提升父母处理与子女冲突的能力。
内容大纲：
- 父母与青少年子女冲突常见的原因
- 冲突时容易出现的反应模式和后果
- 处理与青少年子女冲突的有效方法
- 情境探讨
- 介绍相关社区资源
|
| 「欣」「才」施教 |
|
讲座目的：
认识影响学习动机的因素，并了解在学业上如何向子女给予适当支持。
内容大纲：
- 认识学习动机
- 了解影响子女学习动机因素
- 因应子女的个人学习能力建立合理期望
- 如何在学业上向子女给予适当支持
- 介绍相关社区资源
|
| 建立迎风少年人 |
|
讲座目的：
让家长了解提升青少年子女抗逆力的有效方法。
内容大纲：
- 认识抗逆力的重要性
- 青少年常遇到的挫折困境
- 提升青少年子女抗逆力的有效方法
- 父母如何向遇到挫折的子女给予支持
- 介绍相关社区资源
|
